عند اقتراب موعد الزفاف تصبح العروسة خائفة وقلقة وأيضاً العريس يكون قلق ولايعرفا كيف يستعدان ليوم الزفاف وكيف يتصرفا فلابد أن يكونا على أتم الاستعداد لاستقبال اليوم الأول الذى يجمعهما معاً ويقضياه بأفضل شكل ممكن لذا سنقدم فى هذا المقال كيف يجهز العريس نفسه قبلها بشهر وأيضاً العروس كيف تجهز نفسها قبلها بشهر للزفاف.
نصائح للعريس قبل الزواج بشهر
أولا تقوم بممارسة الرياضة بشكل يومى لكى يكون جسدك نشيطاً وقوياً.
إذا كنت رجل مدخن يجب الاقلاع عن التدخين أو حتى محاولة التخفيف من التدخين لأنه يؤثر تأثير سلبي على الأداء الجنسي للرجل.
تناول نظام غذائي صحي متكامل يمد الجسد بالنشاط والحيوية والقوة وتناول الدهون الصحية اللازمة التى يحتاجها الجسم للحفاظ على قوته وحيويته.
لابد أن تأخذ قسط كافى من النوم يومياً لمساعدة جسمك على الاسترخاء والراحة وتكون فى مزاج جيد.
الذهاب إلى مركز عناية بالبشرة والجسم لتقوم بأخذ حمام مغربي وعمل مساج قبل يوم الزفاف بأيام قليلة يساعدك فى الحفاظ على نشاط وحيوية جسدك ويعطيك استرخاء للجسم وراحة ويقلل التوتر عندالعريسك وينشط الدورة الدموية فى الجسم.
تأكد من أنك قد أنهيت تجهيزات منزل الزوجية قبها بأيام.
اختيار عطورك الجذابة المثيرة التي تجلب العروس لك.
ترك الحلاقة قبل الزواج بعدة أيام والتأكد من أدواتك الشخصية فى أماكنها جاهزة فى عش الزوجية مثل فرشة الأسنان والملابس الداخلية.
حجز موعد الحلاقة عند الحلاق من حيث الحلاقة وتجهيزات العرس يوم الزفاف.
تناول المشروبات المفيدة قبل الزواج منها العصائر الفريش ومنتجات الألبان.
تناول الأطعمة المفيدة قبل الزواج مثل الأسماك والسلطة والفاكهة والمكسرات هذه الأطعمة تمد الجسم بالفيتامينات والكالسيوم وتحافظ على نضارة البشرة وحيويتها.
يمكنك تجهيز هدية رومانسية تهديها للعروس بعد أن تدخل مكان الزوجية فى هذا اليوم.
كيف تستعد العروس قبل الزواج بشهر؟
قومى بتنظيف بشرتك باستخدام مستحضرات سواء كانت طبيعية أو غير طبيعية أهم شئ تكون مناسبة لبشرتك.
إن كان وجهك به حبوب أو بثور سوداء لا تقومي بلمسها بنفسك والجئي إلى الطبيب لتعالجيها قبل الزواج.
الاهتمام والعناية بشعرك وتعالجى أى مشاكل متعلقة به من تساقط أو وجود قشرة فى الشعر حتى تكوني فى أحسن حالة يوم زفافك.
استعمال مستحضرات طبية مناسبة لشعرك حتى تأخذى أفضل نتيجة مبهرة قبل الزواج.
تذهبي إلى متخصص وتقومي بتجربة عدد من تسريحات الشعر لكى تحددي أفضل تسريحة تليق بشكلك وجهك.
الاهتمام بجسدك والعناية به فهو مهم للغاية.
تناول الأطعمة المفيدة المغذية الغنية بالمعادن والفيتامينات ولا تتناولي الأطعمة الدسمة الضارة لأنها تؤثر على شعرك وبشرتك.
احرصي على عمل الماسكات المناسبة لبشرتك وحافظي على رشاقة جسمك.
الاهتمام بيديكي وقدميكي وعمل البادكيرسواء فى مراكز التجميل أو فى المنزل.
قومي بالذهاب إلى مراكز التجميل لعمل حمام مغربي للجسم وإزالة الجلد والخلايا الميتة للجسم.
قومي بإزالة الشعر الزائد فى الجسم قبل الزفاف بيوم أو بيومين إذا كنتى تقوم بإزالتها بالحلاوة أو الشمع.
إذا كنتي تستخدمي الكريم أو ماكينه يفضل إزالة الشعر فى يوم الزفاف نفسه .
قومي بشرب عصير ليمون فريش يوم الزفاف يعطيك استرخاء ومزاج هادئ لجسمك.
ضعي قناع للوجه لشد البشرة يعطيكي إشراقة ونضارة.
استعمال مزيل للعرق قبل لبس فستان الزفاف.
أهم شئ تنظيف الأسنان واستعمال منعش للفم.
استخدام مكياج يوم الزفاف يكون ضد الماء للحفاظ على المكياج من العرق.
